【私のYouTube記録/YouTubeは無料情報の宝庫です】 すっかり生活に浸透しているYouTube。 最初はコロナ時期の時間つぶしで見始めましたが、 いまでは有名人も一般の方も著名人も たくさん登録して動画をアップしてますね。知識だったり 本の要約だったり ゲ…

昨日の続きです。じゃあ実際何食べたら美肌になるの？ についてですが 材料は「黒ゴマ：生クルミ：生松の実」を 「 ２ ： ２ ： １ 」で 全部をミキサーで粉砕したものを 一日スプーン一杯食べる これだけです。これだけといっても 粉砕の工程が結構面倒です…